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这些食物有损肝脏不宜多吃【今日新闻】

发布时间:2019-07-11 18:19:24 阅读: 来源:果酒厂家

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以下食物对肝脏非常有害:

1、酒精

2、煎炸和肥腻的食物

3、大量肉类,牛油和酥油

4、香料多的食物,辛辣的食品

5、奶油,巧克力

6、鱼类,白面包

不宜肝脏的食物:

1、芝士,奶类制品

2、太多牛奶

3、太多食盐

4、喝太多茶

5、各种倾向极端的饮食

只宜少量食用:

1、鸡

2、乳酪(少量食用有很好的凉化作用,但不宜在冬天或寒冷的地方食用)

3、黄瓜(但不要吃腌酸的那种)

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