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豆腐杀精男性防不育要少吃豆腐0

发布时间:2020-07-13 17:27:42 阅读: 来源:果酒厂家

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男性不育和日常餐桌饮食可谓息息相关,专家表示,日常生活中的一些杀精食物要不得,如豆腐杀精,男性防不育要少吃豆腐。

豆腐杀精 男性防不育要少吃豆腐

美国的一项研究表示,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降,长期容易引起男性不育问题。

这项研究从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。

据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

因为大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

预防不育应适量吃豆腐

适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

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