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预防便秘小妙方及就医指征-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:37:30 阅读: 来源:果酒厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

4个月以上的宝宝,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1~2勺,如没有异常,再逐渐加量。

宝宝满5个月,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。

养成定时排便好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,并发出“嗯嗯”声,让宝宝形成条件反射。

做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。

就医指征:

·宝宝2天以上未排便,总是哭闹不安。

·大便成硬球或硬块状,颜色发黑。

·便中带血。

·大便时哭个没完,可能是排便疼痛造成的。

·大便次数少并伴有食欲差。

有些疾病可引起便秘,有的宝贝因患先天性巨结肠、佝偻病、甲状腺功能减退症等病症,致使肠壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出。如果经常发生便秘,且伴有其他症状,如呕吐、腹胀、喂养困难等,要及时就医。

(实习编辑:林志辉)

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