预防不育的7个生活守则0-【新闻】
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
预防男人不育要做到7个生活守则,不孕不育对于每个家庭来说都是不幸的。不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱。如果坚持良好的生活习惯,有一些男性不育症是完全可以预防和避免的,那么想要孕育要遵守哪些生活守则呢?
第1、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
第2、要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作,掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
第3、要加强自我保护意识,尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。
第4、要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
第5、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
第6、应做好婚前检查工作,通过体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
第7、结婚以后,在夫妻生活中要经常交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。
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