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如果你身边有人胃不好赶紧保存起来吧【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 20:37:12 阅读: 来源:果酒厂家

2如果熬粥,少放点苏打进去,对胃好。

3小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。

4有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。-

5胃不好,要少食多餐。

6花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。

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