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凉性果蔬防痔疮

发布时间:2021-01-20 08:49:23 阅读: 来源:果酒厂家

养生之道网导读:痔疮是一种非常常见的肛肠疾病。特别是在夏季,天气干燥,人很容易就会出现一些痔疮的症状。得了痔疮怎么办?吃什么才能对治疗痔疮有帮助呢?

“凉性果蔬”防痔疮

夏季天气潮热,饮食起居都会受到影响,是肛肠疾病的高复发季节,很容易出现大便干结,排便困难,从而引起痔疮出血等症状。肛肠疾病患者夏季又该如何预防呢?

预防肛肠疾病复发,最好的办法就是从饮食上着手,以清淡饮食为主,少食辛辣食物,多吃些性寒的水果蔬菜,另外适当做些提肛运动,保证足够的

寒性水果和蔬菜主要有香蕉、柿饼、苦瓜、西红柿、绿豆、菠菜、丝瓜、黑木耳等,中医认为这些果蔬性寒味甘,有清热、润肠、解毒的作用,可预防痔疮、肛瘘等疾病复发。

吃蔬果补水更利健康

美国“奥普拉”健康生活网站最新载文,刊出多位专家总结出的应该打破的3个健康旧规则,并提出更科学的建议。

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