准妈妈的夏日出游健康计划
发布时间:2021-01-22 05:22:17
阅读:次
来源:果酒厂家
导读:不用看着窗外的景色望“阳”兴叹,准妈妈也完全可以放心地出去走走——呼吸纯净的空气,享受风和日丽,给自己和宝宝一个健康的夏日出游。
准妈妈腹中怀着小宝贝,出游自然也和平时的旅游有所区别。首先,并不是所有怀孕月份的准妈妈都可以出游的。不论从身体状况还是安全性来讲,只有孕中期的妈妈比较适合出游。原因是怀孕的前3个月(孕早期)是流产的多发期,而怀孕的最后3个月(孕晚期)为早产的多发期,因此除非万不得已的情况,比如回父母身边去分娩等,其他出游活动最好都要停止。
而孕中期,即在怀孕13~27周期间(怀孕中间的3个月),流产的危险性比较低,孕早期的一些不适症状通常在此时消失,可以说是整个孕期中最稳定、舒适的日子。因此,我们可以把孕中期认为是准妈妈旅行的安全期。
STEP1 审视自己的身体
旅行前最好先咨询产科医师,以确定是否适合旅游。此外,要注意交通安全,一定要系好安全带,要有人陪同,若有任何不适,马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素,最好不要勉强成行,以免在旅途中发生状况。
非出远门不可时,应请你的产科医师将你的特殊情况写下,随身携带,一旦遇到不适的情况,可马上拿给当地医师看,有助于医师立即采取正确的应变措施。
STEP2 慎选好去处
准妈妈出游,地点的选择很重要。很多偏远的地区,虽然环境优美,但是由于交通的不便和医疗条件的限制,是不适合准妈妈去游玩的。有这样的例子,一位怀孕4个月的准妈妈参加单位组织的旅游,去一处风景优美但路途偏远的风景区旅游,一路上道路崎岖,车子不停地颠簸,那位准妈妈的小宝宝就这样被颠没了。可见,准妈妈出游的地点要慎重选择,千万不可掉以轻心。一旦旅游途中出现任何不适或者异常状况应立即去就近的医院检查。上一页123下一页
相关阅读
- 食品包装机械应着力研发的几款主导机型汽车冷媒玉溪压铆螺母控制盒跷跷板Frc
- 全国政协为东北国企改革出谋划策集团电话锡条放大器制药设备排水管材Frc
- 广亚机械携多款设备亮相2013彩盒展0阿图什光亮剂汽车后桥钻井设备T型卡箍Frc
- 合肥二手生活垃圾检测仪器公司篮球鞋废旧电子婚纱摄影彩扩冲印漏电开关Frc
- 黔北竹纸工程排污口设置报告通过评审莫来石项城奶茶机标准电容车模Frc
- 一图读懂丨来了中联重科2019年成绩单0环保厕所张家港固化机四通鞋眼Frc
- 156亿元扩建312国道无锡段0钻具汕头喷头调频音箱炊具挂盘Frc
- 纳米功能塑料及其在家电中的应用AV功放羊眼圈奔驰配件试压泵雪茄剪Frc
- 如何处理粉碎机堵塞的常见故障青蟹养殖特殊电缆压力开关铝拉钉海鲜干货Frc
- 柳工业绩符合预期一季度净利润大幅增长0反应器临沂磨粉机温湿度计单反手柄Frc