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准妈妈孕晚期的护理保健

发布时间:2021-01-22 08:02:36 阅读: 来源:果酒厂家

1、怀孕第七个月“始受广精以成其骨”:是胎儿骨骼长大的时期,孕妇要多做些摆动四肢和伸展的动作,居住的环境要避免燥热,吃的东西要避免性寒的食物,可多吃米饭,是谓“养骨而坚齿”.

另外还要避免生气、号哭,衣着要注意保暖,不要吃冷的和冰的食品。身体不适:服用“葱白汤”.动到胎气:服用“杏仁汤”.

2、怀孕第八个月“始受土精以成肤革”:是胎儿皮肤成形的时期,因此要常保心平气和、不生气,饮食忌热,方能使胎儿皮肤健康有光泽。

身体不适:服用“芍药汤”.动到胎气:服用“葵子汤”.

3、怀孕第九个月“始受石精以成皮毛六腑百节”:各器官功能都已成熟,头发和手脚指甲快速生长,可多吃甜的食物。

身体不适:服用“半夏汤”.动到胎气:服用“猪肾汤”.

4、怀孕第十个月“五脏俱备,六腑齐通”:放松心情,万事皆备,俟时而生。

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