春夏之交降血压好时机 盘点自然降血压8法
发布时间:2022-06-15 13:49:50
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1.慢起床:先静卧活动,再坐起,慢下床,这样血压才不会大波动。
2.温水涮:温水洗脸、漱口、冲凉最适宜,以促进血液循环。
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