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牛筋吃了有什么好处功效作用大众养生网【-娱乐新闻】【-娱乐新闻】

发布时间:2019-06-07 05:24:14 阅读: 来源:果酒厂家

女人们都非常爱美,都希望皮肤拥有很好的弹性和韧性,所以平时会使用很多护肤品,这里为广大女性推荐多吃牛筋,这部分的肉吃起来有很好的嚼劲,口感是非常好的,因为牛筋含有丰富的胶原蛋白,所以吃了能够让皮肤变得更好,除此之外,平时多吃牛筋还有下列这些功效。

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牛筋吃了有什么好处?

牛筋,即牛身上的筋也,富有韧劲,也就是牛的韧带。蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”

吃牛筋有什么好处?牛筋的营养价值及功效

1、牛筋的营养价值

蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

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2、牛筋的营养成分

每100克牛筋含蛋白质30.2克,脂肪0.3克;并含钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、胆固醇、碳水化合物等。

3、性味归经

甘,温。入脾、肾经。

4、牛筋的功效

益气补虚,温中暖中。治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。

5、牛筋的适用人群

老少皆宜。但凡外感邪热或内有宿热者忌食。

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6、牛筋的适用量

发制好的牛蹄筋每次100克。

7、特别提示

干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍。用火碱等工业碱发制的蹄筋不要吃。

牛筋的属性

1、科属

牛科,牛属。

2、产地

牛筋,即牛身上的筋,全国各地均有。

3、别名

牛筋。

4、简介

牛筋,即牛身上的筋也,富有韧劲。也就是牛的韧带。牛筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”可牛还有一个特点,就是认死理,不懂变通。所以牛筋就是太会认死理的意思。牛筋有强筋壮骨功效,其作用:益气补虚、温中暖中,治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。

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