瞧一瞧:脾虚易泻饮食禁忌【阅读】
脾虚又称脾气不足或许脾胃不和,脾虚时吃工具没有味道、不爱吃、食欲差,同时消化功能削弱,导致排便非常,甚至出现腹泻。由于脾虚是易泻的基础病因,在调理时就要注重调理脾胃。那么,脾虚易泻吃什么食品好?
脾虚易泻吃什么食物好?一般脾虚的人应该吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。以下引荐几种补脾食物,仅供参考。
1、番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。脾虚易泻饮食禁忌,《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色,脾虚易泻饮食禁忌。”《纲目拾遗》以为甘薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
2、薏苡仁
味甘淡,属性微寒。具有利水渗湿和止泻的感化。对于腹泻、食欲降落等脾虚症状都合用。
3、粳米
又被称为“大米”。性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来医治、改善因脾虚所致身体消瘦、沉闷、泄泻、下痢等症状。
4、小麦
小麦属于性凉味甘的五谷类食物。脾虚易泻饮食禁忌,具有健心护肾、清热止渴的功效。合用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。
5、芝麻油
芝麻油性凉味甘,可以润滑肠道、预防大便干结、离婚财产如何分割
帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症。
6、糯米
糯米又被称作“江米”,性子温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改进自汗、治疗便溏和腹泻等成效。脾虚易泻饮食禁忌。
7、大枣
性温,有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
另外,由于脾虚易泻病程较长,通过服用药物来医治仍是十分有需要的。脾虚属脏腑辨证中罕见之证型,应以健脾益气为治疗大法。在这里为大师推荐陈李济补脾益肠丸,陈李济补脾益肠丸具有益气养血,温阳行气,涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻,症见腹胀痛苦悲伤、肠鸣泄泻。陈李济补脾益肠丸由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药组成,其组方独特,遵循“君臣佐使”之用药准绳,用于脾胃气虚,清阳不升,中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳不足,冷积便秘等。陈李济补脾益肠丸是为数不多的既可以治疗肠胃疾病,又可以调理脾胃的一种药品。
以上是对脾虚易泻吃什么食物好的介绍,您记着了吧。健脾除了食用上述提到的食品外,也可用山药、白术、土豆、白扁豆等,通常是长在地里深离婚在线咨询律师
处的都可以健脾。
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